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飯后吃梨可防癌不靠譜

2017-07-28 09:05:00   

韓國研究人員發現,飯后吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。這一說法有一定依據但是不太準確。東南大學營養科夏朋濱認為,水果和蔬菜確實可以降低患癌風險,但從目前的研究來看,梨與其他種類的果蔬相比較并沒有明顯的優勢,無需將其奉為抗癌靈藥。要想預防癌癥,根本的還是要注意均衡營養,避免肥胖,減少對污染物的接觸。而單純想靠任何一種食物來預防癌癥都是不現實的。致癌與防癌都是綜合因素,不能單純看一方面。

夏朋濱指出,其實飯后吃梨,不是很科學。像梨這樣的水果,建議最好是空腹時生吃,可放在兩餐之間。另外,梨可祛濕下火,但是有些人卻不適合多食。由于梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,因此脾胃虛寒、畏冷食者,還有小孩和老人應少吃。梨含果酸較多,胃酸者不可多吃。梨含糖量較高,糖尿病者當慎食,腹瀉時也盡量不吃。(劉敏 楊彥)

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